Procurando uma maneira de automatizar esse processo, encontrei a gem Populator que facilita e muito esse trabalho.

Como Usar:

Primeiro instale a gem

sudo gem install populator

Após instalar, no console já podemos fazer algo como:

>> require 'populator'
=> []
>> Category.count
=> 0
>> Category.populate(10) { |category| category.name = Populator.words(1..3).titleize }
=> {}
>> Category.count
=> 10
>> Category.first
=> #<Category id: 1, name: "Fuga Debitis Temporibus", created_at: "2009-06-13 14:17:24", updated_at: "2009-06-13 14:17:24">
>>

Existem alguns metodos que podemos usar para gerar alguns dados como:

Populator.words(5) # gera 5 palavras aleatoriamente e insere um espaço entre elas
Populator.words(1..3) # gera entre uma e três palavras aleatoriamente
Populator.sentences(3) # gera 3 frases
Populator.paragraphs(2) # gera 2 paragrafos

Mas dependendo to tamanho de nosso model, ficar digitando tudo isso pelo console acaba dando muito trabalho também. Vamos melhorar isso!

Crie um novo arquivo em lib/tasks/populate.rake e crie a seguinte tarefa:

namespace :db do
  desc "Popula base de dados"
  task :populate => :environment do
 
    require 'populator'
 
    Category.populate 30 do |category|
      category.name = Populator.words(1..3).titleize
    end
 
  end
end

Agora dentro do diretório da aplicação, basta rodar a tarefa:

 rake db:populate 

Bem melhor

Podemos melhorar ainda mais este processo e deixar ele mais completo utilizando a gem Faker que gera dados como nome, telefone, endereço, e-mail e pode ser usada junto com a Populator.

Vale a pena assistir a este Railscast onde é demonstrado como utilizar as duas gems.

É isso ai!